2024年にやりたいこと！

健康

1. 360日以上、7時間睡眠/日を確保する！
2. 300日以上、22時までに就寝、5時までに起床する！
3. 360日以上、24時までに寝る！
4. GpW (Gym per Week) 3.0以上をキープする！
5. 360日以上、体重を量る！
6. AmP (alcohol day per Month) を 5.0 以下にする！
7. 180日以上、70.0〜75.0kgの体重で過ごす！

英語

1. 366日、Speakを続ける！
2. QQ English を7,500分達成する！
3. TOEIC LR で950点以上を取る！
4. TOEIC SW でS、Wともに150点以上を取る！
5. 暇さえあれば、youtube で英語の動画を観る！

家族

1. マニラ・セブ旅行を最高の思い出にする！
2. 南部鉄器を買いに行く！
3. スキーに行く！
4. 韓国に行く！
5. 千歳船橋への引っ越しを成功させる！
6. 生活の質向上に努める！
7. 家事の自動化・簡素化に努める！

仕事 (本業)

1. 「英語の服部」を確立させる！
2. 「ITの服部」を確立させる！
3. 残業時間を、10時間/月 未満にする！
4. 在宅でも出社並に集中する習慣をつける！

仕事 (副業)

1. Rugby Makes our lives better の精神を常に持つ！
2. 10回/月 は練習に行く！
3. 嫌なこと・無駄なことをできるだけ取り除く！
4. 楽しくラグビーする環境を作る！

旅行

1. ANA スーパーフライヤーズカードを手に入れる！
2. 妻とセブにいく！
3. 妻と韓国に行く！
4. シンガポールに行く！
5. トルコに行く！
6. タイマスターになる！
7. 友達と海外旅行する！

その他

1. 新しいことにチャレンジする気持ちを持ち続ける！
2. 楽・便利・簡単を追求し続ける！
3. 2を達成するために、お金を増やす！